Главная Главное Почему мы подсознательно тянемся к плохим новостям
ГлавноеМир

Почему мы подсознательно тянемся к плохим новостям

Современный человек ежедневно сталкивается с огромным потоком информации, и если не контролировать его, можно легко погрузиться в бесконечный цикл тревоги. 

Поделиться
Пульт от телевизора
Пульт от телевизора. Фото - Pexels
Поделиться

Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today 

Люди ежедневно сталкиваются с потоком негативной информации, и часто кажется, что плохие новости окружают нас повсюду. Это не просто иллюзия – человеческий мозг устроен так, что угрозы привлекают больше внимания. Исторически именно внимательность к опасностям помогала нашим предкам выживать, и эта особенность сохраняется в нас до сих пор. Современные медиа знают об этом и активно используют: громкие скандалы, катастрофы и кризисы захватывают наше внимание, заставляя потреблять больше тревожного контента.

Из-за избытка информации человек может терять способность критически воспринимать происходящее. Бесконечный поток негативных заголовков может вызвать эффект притупления эмоций: кто-то становится равнодушным к трагедиям, а кто-то испытывает постоянное напряжение. Это состояние делает человека более уязвимым перед тревожными расстройствами и стрессом. Из-за бесконтрольного потребления новостей возникает чувство беспомощности, ведь негатив на экране кажется бесконечным, а реальных способов повлиять на ситуацию практически нет.

Понимание этих механизмов помогает грамотно выстроить информационное поведение. Четкие временные рамки на потребление новостей способны снизить уровень тревожности, а разнообразие источников убережет от попадания в информационный пузырь. Осознанное чтение, в отличие от механического пролистывания заголовков, позволяет не просто поглощать негатив, а находить решения и полезные выводы. Выбор конструктивной информации снижает стресс и помогает воспринимать мир более сбалансированно.

Напомним, ранее мы писали о том, почему человеку сложно изменить привычки и начать действовать.

Поделиться

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Материалы по теме
Бомбардировщик
ГлавноеПолитика

США уничтожили ключевое оборудование Ирана для производства ядерного оружия

США сообщили об успешном уничтожении ключевого оборудования для иранской ядерной программы, что,...

Время
Мир

Цена навязанных целей: как социальные ожидания лишают нас жизни

Многие упускают годы, стремясь к статусу, который им навязали, и лишь столкнувшись...

Трамп
ГлавноеЭкономика

Удары США по Ирану усилили глобальные экономические риски

Углубляющийся конфликт между США и Ираном провоцирует цепную реакцию на глобальных рынках,...

Иран
ГлавноеПолитика

Иран успел спрятать уран до удара: как атака на Фордо влияет на ядерный баланс

Хотя авиаудар по Фордо нанёс серьёзный ущерб иранскому ядерному объекту, возможное перемещение...