Главная Главное Почему мы подсознательно тянемся к плохим новостям
ГлавноеМир

Почему мы подсознательно тянемся к плохим новостям

Современный человек ежедневно сталкивается с огромным потоком информации, и если не контролировать его, можно легко погрузиться в бесконечный цикл тревоги. 

Поделиться
Пульт от телевизора
Пульт от телевизора. Фото - Pexels
Поделиться

Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today 

Люди ежедневно сталкиваются с потоком негативной информации, и часто кажется, что плохие новости окружают нас повсюду. Это не просто иллюзия – человеческий мозг устроен так, что угрозы привлекают больше внимания. Исторически именно внимательность к опасностям помогала нашим предкам выживать, и эта особенность сохраняется в нас до сих пор. Современные медиа знают об этом и активно используют: громкие скандалы, катастрофы и кризисы захватывают наше внимание, заставляя потреблять больше тревожного контента.

Из-за избытка информации человек может терять способность критически воспринимать происходящее. Бесконечный поток негативных заголовков может вызвать эффект притупления эмоций: кто-то становится равнодушным к трагедиям, а кто-то испытывает постоянное напряжение. Это состояние делает человека более уязвимым перед тревожными расстройствами и стрессом. Из-за бесконтрольного потребления новостей возникает чувство беспомощности, ведь негатив на экране кажется бесконечным, а реальных способов повлиять на ситуацию практически нет.

Понимание этих механизмов помогает грамотно выстроить информационное поведение. Четкие временные рамки на потребление новостей способны снизить уровень тревожности, а разнообразие источников убережет от попадания в информационный пузырь. Осознанное чтение, в отличие от механического пролистывания заголовков, позволяет не просто поглощать негатив, а находить решения и полезные выводы. Выбор конструктивной информации снижает стресс и помогает воспринимать мир более сбалансированно.

Напомним, ранее мы писали о том, почему человеку сложно изменить привычки и начать действовать.

Поделиться

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Материалы по теме
Гривна
ГлавноеЭкономика

Гривна недооценена на 47,5%: что показал индекс Биг Мака по курсу доллара в Украине

Этот индекс стал важным инструментом для экономистов и международных финансовых организаций для...

Словакия
ГлавноеЭкономика

Словакия разблокирует принятие 18-го пакета санкций ЕС против России

Словакия, несмотря на свою поддержку санкций, продолжит отстаивать свои интересы в вопросах...

Еда
Мир

Как просмотр чужой еды может провоцировать переедание: новое исследование

Новое исследование подтверждает, как визуальные сигналы могут изменять наше поведение, а также...

Усик против Дюбуа
ГлавноеСпорт

Усик против Дюбуа 2: подробности, кто фаворит, где смотреть трансляцию и что думают эксперты

Этот бой обещает стать не только спортивным, но и эмоциональным событием, которое...