Главная Главное Почему мы подсознательно тянемся к плохим новостям
ГлавноеМир

Почему мы подсознательно тянемся к плохим новостям

Современный человек ежедневно сталкивается с огромным потоком информации, и если не контролировать его, можно легко погрузиться в бесконечный цикл тревоги. 

Поделиться
Пульт от телевизора
Пульт от телевизора. Фото - Pexels
Поделиться

Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today 

Люди ежедневно сталкиваются с потоком негативной информации, и часто кажется, что плохие новости окружают нас повсюду. Это не просто иллюзия – человеческий мозг устроен так, что угрозы привлекают больше внимания. Исторически именно внимательность к опасностям помогала нашим предкам выживать, и эта особенность сохраняется в нас до сих пор. Современные медиа знают об этом и активно используют: громкие скандалы, катастрофы и кризисы захватывают наше внимание, заставляя потреблять больше тревожного контента.

Из-за избытка информации человек может терять способность критически воспринимать происходящее. Бесконечный поток негативных заголовков может вызвать эффект притупления эмоций: кто-то становится равнодушным к трагедиям, а кто-то испытывает постоянное напряжение. Это состояние делает человека более уязвимым перед тревожными расстройствами и стрессом. Из-за бесконтрольного потребления новостей возникает чувство беспомощности, ведь негатив на экране кажется бесконечным, а реальных способов повлиять на ситуацию практически нет.

Понимание этих механизмов помогает грамотно выстроить информационное поведение. Четкие временные рамки на потребление новостей способны снизить уровень тревожности, а разнообразие источников убережет от попадания в информационный пузырь. Осознанное чтение, в отличие от механического пролистывания заголовков, позволяет не просто поглощать негатив, а находить решения и полезные выводы. Выбор конструктивной информации снижает стресс и помогает воспринимать мир более сбалансированно.

Напомним, ранее мы писали о том, почему человеку сложно изменить привычки и начать действовать.

Поделиться

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Материалы по теме
Кремль
ГлавноеПолитика

Зеленый свет Кремлю: какие сигналы Трамп отправляет Путину

Ожидания жёсткой реакции от США сменяются тревожной тишиной, в то время как...

Страх
Мир

Как страх усиливает тягу к авторитаризму: взгляд сквозь цифры

Ощущение угрозы, будь то личная нестабильность, политическая тревога или страх перед будущим,...

Комуналка
ГлавноеЭкономика

Когда списываются долги за коммунальные услуги и как это работает

В отдельных случаях просроченные долги по коммуналке могут быть списаны, если поставщик...

ХАМАС
ГлавноеПолитика

ХАМАС дал согласие на перемирие: шаг к переговорам или временная пауза

Стороны конфликта в Газе заявили о готовности к новым переговорам, ХАМАС поддержал...