Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Исследование
Что делает человека «крутым»: мнение науки
Крутизна – это не сила или отсутствие страха, а умение действовать, преодолевая свои сомнения.
Олексій Федоренко01/12/2024
Правильное питание и физическая активность как альтернатива психотерапии
Даже небольшие шаги в сторону активного образа жизни и правильного питания могут стать мощной поддержкой для борьбы с депрессией, заменяя терапию или дополняя...
Олексій Федоренко30/11/2024
Секрет счастья: результаты самого долгого исследования в истории
Гарвардское исследование доказало, что крепкие отношения с близкими играют ключевую роль в здоровье и долголетии, оставляя прочие факторы на втором плане.
Олексій Федоренко30/11/2024
Гибкость тела может влиять на продолжительность жизни
Исследование показало, что люди с высокой подвижностью суставов имеют меньший риск преждевременной смерти.
Олексій Федоренко29/11/2024
Как тренировки мозга и тела помогают пожилым оставаться в форме
Эффективное сочетание физических упражнений и интеллектуальной активности помогает сохранять здоровье и жизненные силы в любом возрасте.
Олексій Федоренко28/11/2024
Древние травоядные динозавры могли стать вершиной эволюции благодаря уникальному рациону
Рацион травоядных динозавров, основанный на растениях, стал важным этапом в истории их эволюции, обеспечив им адаптацию, выживание и господство на Земле.
Олексій Федоренко28/11/2024
Как физическая нагрузка превращает мышцы в самоочищающуюся систему
Исследование немецких ученых раскрывает, как физическая нагрузка активирует белок BAG3, который помогает мышцам восстанавливаться.
Олексій Федоренко27/11/2024
