Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today
Сексуальное удовлетворение остаётся одной из самых обсуждаемых, но при этом наименее понятных тем в обществе. Особенно ярко это проявляется в феномене так называемого «оргазменного разрыва» — статистически подтверждённой разнице между частотой оргазмов у мужчин и женщин. Исследования последних лет продолжают подтверждать, что женщины в гетеросексуальных отношениях значительно реже достигают кульминации по сравнению с мужчинами. Причины этого кроются не только в биологических и психологических особенностях, но и в банальном незнании основ женской сексуальности.
Недостаток знаний о клиторе и его функции
Один из ключевых факторов оргазменного разрыва — общее непонимание того, какую роль играет клитор в женском возбуждении. Согласно опросу, проведённому среди более чем 500 взрослых, в среднем респонденты правильно ответили лишь на половину вопросов, касающихся строения и функций клитора. Особенно тревожным оказался тот факт, что даже женщины недостаточно осведомлены о собственных физиологических особенностях. Это указывает на критическую нехватку адекватного сексуального образования, в котором тема женского удовольствия фактически игнорируется.
Мужчины, согласно данным исследования, значительно хуже осведомлены о клиторе и его важности. При этом именно от мужской инициативы во многом зависит качество полового акта в гетеросексуальных отношениях. Отсутствие базовых знаний приводит к недостаточному вниманию к стимуляции клитора, из-за чего большинство женщин остаются без оргазма, особенно во время традиционного полового акта, когда клиторная стимуляция минимальна.
Секс как исключительно проникновение
Распространённое заблуждение, что секс — это исключительно вагинальное проникновение, серьёзно ограничивает возможности женщин получить удовольствие. В то время как мужчины достигают оргазма в 95% случаев при проникновении, среди женщин эта цифра колеблется от 50 до 70%. Такое понимание сексуального взаимодействия формируется ещё в подростковом возрасте, в том числе через школьные программы, которые сосредоточены на предотвращении беременности и инфекций, но практически не касаются темы удовольствия.
Женская анатомия устроена так, что клитор находится вне зоны активной стимуляции во время вагинального секса. Именно поэтому многие женщины прибегают к имитации оргазма, чтобы избежать неудобных разговоров или не задеть чувства партнёра. Такая практика лишь закрепляет ошибочное представление о том, что секс «удался», если был оргазм у мужчины.
Влияние образования и культурных норм
Исследования показывают, что уровень образования и культурные установки также играют важную роль в женской сексуальной удовлетворённости. Женщины с высшим образованием, как правило, лучше информированы о своей сексуальности и чаще достигают оргазма. Также более либеральные взгляды на гендерные роли и интимную близость способствуют более открытому обсуждению потребностей и предпочтений в паре.
Тем не менее даже среди образованных людей сохраняется нехватка точной информации о женской физиологии. Проблема усугубляется отсутствием нормализации темы сексуального удовольствия в публичном дискурсе — от школьных уроков до массовой культуры, где клитор часто остаётся «невидимым» элементом женского тела.
Практики, повышающие вероятность оргазма
Половое поведение партнёров значительно влияет на вероятность оргазма у женщины. Данные опросов подтверждают, что сочетание различных форм стимуляции, включая оральный секс, массаж вульвы и стимуляцию пальцами, существенно увеличивает шансы на оргазм. Особенно важно, чтобы все эти формы ласк практиковались одновременно или последовательно в рамках одного полового акта.
Вот основные виды ласк, которые оказывают наибольшее влияние на женское удовольствие:
- Стимуляция клитора пальцами;
- Оральный секс (кунилингус);
- Массаж вульвы;
- Комбинированное применение всех перечисленных техник.
В то время как мужчины, как правило, испытывают оргазм вне зависимости от формы сексуального взаимодействия, для женщин ключевым фактором является качество и разнообразие ласк, направленных на клитор и близлежащие зоны.
Результаты научных исследований
Современные научные исследования подтверждают, что сексуальное удовлетворение женщин напрямую связано с вниманием к клиторной стимуляции. Например, в масштабном опросе среди более 50 тысяч американцев было выявлено, что лесбиянки достигают оргазма в 86% случаев, в то время как гетеросексуальные женщины — только в 65%. Разница объясняется не анатомией, а техникой и вниманием к потребностям партнёрши.
Также установлено, что женщины гораздо чаще испытывают оргазм при мастурбации, чем в паре. Это связано с тем, что при самоудовлетворении они напрямую стимулируют клитор, в то время как в гетеросексуальных контактах эта зона нередко остаётся без должного внимания. Всё это подтверждает: проблема — не в женщинах, а в том, как устроен секс в традиционном понимании.
Чтобы по-настоящему понять, как работает женское сексуальное удовольствие, нужно отказаться от стереотипов и научиться слышать тело — не только своё, но и партнёрши, ведь только через информированность и взаимное уважение можно преодолеть оргазменный разрыв между мужчинами и женщинами.
Напомним, ранее мы писали о том, как умеренное снижение углеводов улучшает обмен веществ.
Комментировать