Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today
Исследование ученых из Университета Миннесоты показало, что люди, склонные к депрессии, не только сосредотачиваются на негативе, но и сознательно избегают положительных ситуаций. Они могут игнорировать очевидно хорошие события, боясь, что за ними последует что-то плохое. Эксперимент с незавершенными предложениями выявил, что участники с высокой степенью тревожности и депрессии чаще выбирали негативные или нейтральные варианты, даже если правильный ответ был позитивным.
Психологи называют это явление «обесцениванием награды». Оно проявляется в том, что человек отвергает положительные эмоции, не верит в успех и даже искажает счастливые события, превращая их в нечто угрожающее. Например, если такому человеку делают комплимент, он может искать в нем скрытый подтекст. Это подтверждается результатами трех экспериментов, где испытуемые с «боязнью счастья» не только не выбирали хорошие исходы, но и допускали ошибки в простых задачах, если правильный ответ был позитивным.
Исследование подчеркивает сложность лечения депрессии традиционными методами, такими как когнитивная терапия, которая предполагает изменение негативных установок на позитивные. Люди с подобными проблемами могут сопротивляться изменениям, так как их сознание попросту отвергает возможность хороших исходов. Это важно учитывать специалистам, работающим с депрессивными пациентами, чтобы разрабатывать более эффективные стратегии помощи.
Полученные данные показывают, что избегание позитивных ситуаций — неосознанный механизм, который мешает людям испытывать радость и видеть хорошие перспективы. Понимание этих процессов может помочь разрабатывать новые методики лечения депрессии и тревожных расстройств.
Напомним, ранее мы писали о том, как повысить уровень витамина D в зимний период с помощью пищи.
