Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Здоровье
Стресс как невидимый враг: почему молодые люди сталкиваются с инсультами
Стресс постепенно разрушает здоровье молодых людей, увеличивая риск инсульта, особенно у женщин, и заставляя задуматься о важности эмоционального равновесия и защиты от ежедневных...
Олексій Федоренко08/03/2025
Как сохранить здоровье суставов: правильный подход
Забота о здоровье суставов начинается с простых упражнений, которые поддерживают гибкость и уменьшают воспаление, помогая избежать боли и сохранить активность на долгие годы.
Олексій Федоренко07/03/2025
Как физическая активность влияет на когнитивные способности людей с СДВГ
Аэробные упражнения могут временно улучшить когнитивные функции у людей с СДВГ, повышая уровень торможения в мозге и способствуя улучшению контроля над движениями и...
Олексій Федоренко18/02/2025
Почему кардио на голодный желудок может быть не лучшим вариантом для похудения
Кардио на голодный желудок может показаться идеальным вариантом для сжигания жира, но на деле эта практика не всегда приводит к эффективному похудению.
Олексій Федоренко10/02/2025
Как работает любовь: связь мозга, сердца и нервной системы
Понимание того, как любовь влияет на нас через мозг, сердце и нервную систему, открывает новые горизонты в изучении эмоциональных связей и их значении...
Олексій Федоренко09/02/2025
Как повысить уровень витамина D в зимний период с помощью пищи
В зимнее время дефицит витамина D может привести к усталости и снижению иммунитета, но с правильной диетой можно поддерживать его уровень на нужном...
Олексій Федоренко02/02/2025
Привычки при ходьбе, которые могут навредить вашим коленям
Ходьба считается простым и эффективным способом поддержания здоровья, но неправильные привычки могут причинить серьезный вред вашим коленям.
Олексій Федоренко27/01/2025
Пилатес: эффективен ли он для похудения и подтяжки живота
Эффективность пилатеса в похудении зависит от его комбинации с другими видами активности, правильным питанием и общей заботой о здоровье организма.
Олексій Федоренко24/01/2025
Польза и риски препаратов для похудения: новое исследование раскрыло детали
Исследование раскрыло потенциал GLP-1 препаратов, но пока они всё равно не могут считаться универсальным средством от всех болезней.
Олексій Федоренко22/01/2025
