PolitExpert
PolitExpert
Главная Психология

Психология

178 Articles
Выгорание
Мир

Эпоха выгорания и страха: почему важно научиться говорить «нет»

Важно помнить, что ваши потребности и желания важны, и установление границ помогает не только вам, но и тем, с кем вы взаимодействуете, чем...

18/06/2025
Социальные сети
Мир

Когда пост становится личным: как ценности управляют поведением в соцсетях

Люди чаще распространяют публикации, в которых находят отражение собственных моральных установок, и именно этот эффект значительно усиливает распространение недостоверной информации, поскольку совпадение ценностей...

16/06/2025
Отношения
Мир

Как сохранить здоровые отношения на расстоянии: ключевые советы для пар

Правильное общение, доверие и четкие договоренности позволяют партнерам сохранить близость и гармонию в отношениях на расстоянии, поддерживая эмоциональную связь и планируя совместное будущее.

11/06/2025
Свадьба
Досуг

Нужно ли сначала полюбить себя, чтобы полюбить другого

Чтобы построить глубокую эмоциональную связь, не требуется быть идеально уравновешенным или полностью "исцеленным", ведь взаимная поддержка и принятие способны ускорить личностный рост обоих...

10/06/2025
Пазл
Мир

Чего вам действительно не хватает: как распознать главный дефицит в жизни

Многие признаки внутреннего истощения не являются следствием внешних обстоятельств, а сигналами глубинного дефицита — утраченного смысла, недостатка близости, нереализованных желаний, которые можно восстановить,...

10/06/2025
Интуиция
Досуг

Интуиция: как пробудить внутреннего советника

Интуиция — это не загадка и не волшебство, а тонкий инструмент восприятия, который можно развивать через опыт, внимание к себе и внутреннюю тишину. 

09/06/2025
Коллектив
Мир

Почему ощущение значимости влияет на продуктивность сотрудников

Создание устойчивой корпоративной культуры, основанной на признании ценности каждого человека, способно радикально изменить динамику команды, снизить выгорание, увеличить вовлечённость и укрепить лидерские позиции...

07/06/2025
Удовлетворённость
Досуг

Частота секса и удовлетворённость отношениями: взаимосвязь с нюансами

Исследование демонстрирует, что универсального рецепта для счастливых отношений не существует, а частота сексуальной активности может быть как показателем, так и побочным элементом удовлетворённости. 

06/06/2025
Внимание
Мир

Внимание как ключ к жизни: можно ли по-настоящему быть в настоящем

Невозможно действительно быть в настоящем, не научившись осознанно направлять внимание, ведь именно оно превращает мгновение в опыт, освобождает от тревог о будущем и...

04/06/2025
Еще