Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Психология
Как справляться с чувством осуждения: стратегии психологической устойчивости
Чувство осуждения неизбежно сопровождает каждого человека, однако понимание его природы, умение переключать внимание на конструктивные действия, практика самопрощения и опора на поддержку близких...
Олексій Федоренко16/09/2025
Перфекционизм и патологическое избегание: как черты формируют поведение
Патологическое избегание требований у перфекционистов связано с тревогой, страхом потери контроля и внутренней уязвимостью, а осознание психологических механизмов и работа с внутренними убеждениями...
Олексій Федоренко14/09/2025
Ловушка успеха: как стремление к достижениям превращается в зависимость
Исследование показывает, что стремление к новым достижениям может превращаться в форму зависимости, где кратковременное удовольствие сменяется тревожностью и пустотой, а избавиться от этого...
Олексій Федоренко08/09/2025
Личностные черты для успеха без выгорания
Психологи доказали, что корректировка личностных черт, таких как перфекционизм и тревожность, возможна в любом возрасте, а небольшие изменения помогают сохранять баланс между достижениями...
Олексій Федоренко08/09/2025
Сила устойчивости: выбор или врожденное качество
Устойчивость сочетает в себе как гибкость, позволяющую человеку адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, так и стабильность, основанную на накопленном опыте, а её развитие напрямую...
Олексій Федоренко06/09/2025
Как мозг учится отпускать страх: новые данные исследований
Человек не просто забывает свой страх, он выстраивает новый опыт, где безопасность становится активным сигналом мозга, формируя устойчивое восприятие и помогая сохранять спокойствие...
Олексій Федоренко05/09/2025
Токсичность в отношениях: скрытые последствия детских травм
Отрывок: Многие проявления токсичного поведения в отношениях на самом деле связаны не с характером или холодностью партнёра, а с реакциями нервной системы, закрепившимися...
Олексій Федоренко03/09/2025
Как музыка влияет на вашу креативность и почему стоит слушать её чаще
Музыка способна не только улучшить настроение и расслабить, но и существенно повысить вашу креативность, так как стимулирует мозг и помогает формировать новые связи,...
Олексій Федоренко29/08/2025
Почему искусство убеждения уходит в прошлое
Восстановить искусство убеждения возможно, если изменить отношение к разговорам, избавив их от конфронтации и пренебрежения мнением других.
Олексій Федоренко28/08/2025
