Главная Продукты

Продукты

6 Articles
Яблоки
Мир

Почему важно есть разные продукты с флавоноидами каждый день

Регулярное употребление разных продуктов, богатых флавоноидами, формирует защиту организма от множества заболеваний и способствует долгой жизни. 

Продукты
Мир

Разнообразие продуктов питания как способ снижения риска диабета 2 типа

Рацион, богатый разнообразными источниками белка и овощей, играет ключевую роль в профилактике диабета 2 типа, снижая риск заболевания на 25% у женщин и...

Чай
Мир

Ученые назвали продукты, замедляющие биологическое старение организма

Растительная диета с высоким содержанием натуральных метиладаптогенов может существенно повлиять на замедление биологического старения, нормализуя активность генов без изменения их структуры.

Куркума
Спорт

Еда против воспаления: 5 продуктов, которые быстро помогут почувствовать себя лучше

Регулярное употребление антиоксидантных специй, растительных источников белка и полезных напитков может не только улучшить самочувствие, но и снизить риски многих хронических заболеваний. 

Соусы
ГлавноеСпорт

10 продуктов со скрытым сахаром и полезные альтернативы

Важно знать, какие продукты могут скрывать сахар и как выбирать здоровые альтернативы, чтобы снизить потребление сахара и сохранить здоровье.

Бургеры
ГлавноеСпорт

Продукты, которые способствуют накоплению жира на животе

Чтобы добиться плоского живота и улучшить здоровье, важно исключить из рациона продукты, способствующие накоплению жира.