Остеохондроз

Как тренироваться при остеохондрозе: ключевые принципы и безопасные упражнения

Здоровье спины можно поддерживать и улучшать с помощью специально подобранных упражнений, главное — соблюдать осторожность и внимательно следить за техникой выполнения каждого движения.

Олексій Федоренко16/08/2025