Главная Физическая форма

Физическая форма

2 Articles
Тренування
Спорт

Как проверить свою физическую форму после 60 лет: 3 простых упражнения

Тест из трех упражнений помогает оценить не только физическую силу, но и способность организма сопротивляться возрастным изменениям, что является важным аспектом для поддержания...

Кроссфит
ГлавноеСпорт

Кроссфит как альтернатива лекарствам и хирургии: исследование

Тренировки кроссфитом могут стать эффективной альтернативой традиционным методам лечения для людей с хроническими заболеваниями.