Еда Архивы

Опасность расстройств пищевого поведения: что говорит наука

Пищевые расстройства не просто изменяют отношение к еде, они подчиняют сознание и тело, превращая каждую попытку контроля в шаг к разрушению.

Олексій Федоренко17/03/2025

Главное Общество

Тайны сна: что означает видеть во сне еду

Сны о еде могут предсказывать радостные моменты, испытания или перемены, отражая ваши эмоции и готовность к новым возможностям.

Олексій Федоренко12/03/2025

Спорт

Лучшие белковые блюда для сжигания жира на животе

Белковая пища – ключевой элемент для тех, кто хочет избавиться от жира, ведь она помогает ускорить метаболизм, дольше сохранять чувство сытости и поддерживать...

Олексій Федоренко26/02/2025

Главное Спорт

10 продуктов со скрытым сахаром и полезные альтернативы

Важно знать, какие продукты могут скрывать сахар и как выбирать здоровые альтернативы, чтобы снизить потребление сахара и сохранить здоровье.

Олексій Федоренко19/02/2025

Главное Мир

Как повысить уровень витамина D в зимний период с помощью пищи

В зимнее время дефицит витамина D может привести к усталости и снижению иммунитета, но с правильной диетой можно поддерживать его уровень на нужном...

Олексій Федоренко02/02/2025