Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Еда
Почему стоит есть морскую капусту круглый год: 10 научно обоснованных причин
Морская капуста содержит десятки биоактивных соединений, которые в совокупности могут поддерживать здоровье разных систем организма — от метаболизма до иммунитета — при этом...
Олексій Федоренко07/07/2025
Как говядина влияет на здоровье мужчин и спортсменов
Говядина — это ценный продукт для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, повысить выносливость и поддерживать здоровье на высоком уровне.
Олексій Федоренко27/06/2025
Почему важно есть разные продукты с флавоноидами каждый день
Регулярное употребление разных продуктов, богатых флавоноидами, формирует защиту организма от множества заболеваний и способствует долгой жизни.
Олексій Федоренко25/06/2025
Разнообразие продуктов питания как способ снижения риска диабета 2 типа
Рацион, богатый разнообразными источниками белка и овощей, играет ключевую роль в профилактике диабета 2 типа, снижая риск заболевания на 25% у женщин и...
Олексій Федоренко21/06/2025
10 продуктов для укрепления иммунной системы ребенка
Питание играет важную роль в формировании иммунной системы ребенка, а правильный выбор продуктов помогает укрепить защитные функции организма.
Олексій Федоренко19/06/2025
Бобовые для сердца: как нут и черная фасоль помогают снизить давление и воспаление
Нут и черная фасоль представляют собой полезные и доступные продукты, которые могут существенно повлиять на ваше здоровье, помогая снизить уровень холестерина и уменьшить...
Олексій Федоренко19/06/2025
Как манго влияет на здоровье женщин после 50 лет: данные нового исследования
Манго оказывает выраженное благотворное влияние на здоровье женщин старше 50 лет, способствуя снижению артериального давления и улучшению метаболических показателей даже без изменений в...
Олексій Федоренко17/06/2025
Полезные свойства огурцов и их влияние на здоровье
Огурцы — это не только легкая закуска, но и продукт с множеством полезных свойств для здоровья, включение огурцов в рацион может улучшить пищеварение,...
Олексій Федоренко12/06/2025
Необычные способы использования микроволновки: 9 лайфхаков для кухни и дома
Микроволновка – это универсальный помощник, который с помощью простых трюков может значительно расширить свои функции, облегчая приготовление еды и уход за кухонными принадлежностями,...
Олексій Федоренко21/05/2025
