Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today
Каждое решение, которое мы принимаем, вроде бы должно устранять проблему. Однако исследования показывают, что часто после решения одной проблемы появляются новые, и это может привести к тому, что люди начинают воспринимать все больше мелких трудностей как большие проблемы, требующие вмешательства. В этой статье рассматривается, как решения могут влиять на восприятие проблем и увеличивать потребность в решениях.
Решение проблем становится не только практическим, но и психологическим процессом, который изменяет наше восприятие мира. Чем больше решений мы находим, тем больше начинаем чувствовать, что нам нужно решить еще больше, и это влияет на наше восприятие обычных трудностей.
Ожидания и чувствительность к проблемам
Как только мы сталкиваемся с качественным решением, которое меняет нашу повседневную жизнь, наше восприятие того, что было раньше, меняется. Например, человеку, который долгое время сидел на неудобном офисном стуле, не будет казаться, что это проблема, пока он не попробует сидеть в кресле с памятью. Однако после этого его восприятие меняется, и он начинает считать стул неудобным, хотя ничего не изменилось, кроме его ожиданий. То же самое происходит в других аспектах жизни — с каждым решением мы меняем свои ожидания и становимся более чувствительными к недостаткам.
Когда решения становятся доступными, мы начинаем воспринимать менее серьезные проблемы как нечто более важное, что требует немедленного вмешательства. Проблемы, которые ранее казались незначительными, начинают казаться серьезными. Это явление хорошо известно как концептуальное расширение, когда определение проблемы или ущерба расширяется, охватывая менее значимые ситуации. В результате, проблемы, которые раньше не казались значительными, начинают восприниматься как серьезные.
Как меньшее количество проблем может привести к большему количеству
Когда реальных трудностей в жизни становится меньше, наша чувствительность к оставшимся проблемам увеличивается. Психологический процесс, который позволяет нам адаптироваться к уменьшению стресса, может заставить нас переоценивать ситуации, которые ранее воспринимались как незначительные. Таким образом, когда реальные проблемы уменьшаются, мы начинаем воспринимать обычные трудности как гораздо более значимые. Этот процесс может быть опасным, потому что приводит к излишней чувствительности и повышенной тревожности, даже если проблемы не являются серьезными.
Меньше стресса может означать большую восприимчивость к тому, что раньше не беспокоило. Чем меньше реальных угроз, тем более тревожными могут казаться мелкие раздражители.
Экспансия категорий проблем и рост потребности в решениях
С распространением различных решений появляется новый бизнес — решения, которые предлагают помощь в различных аспектах жизни. Сюда относятся как психическое здоровье, так и различные цифровые инструменты. Со временем возникает бизнес-логика, в которой решение проблемы становится не только ответом на потребность, но и товаром, который можно продавать. Это усиливает давление на людей воспринимать все больше вещей как проблемы, требующие решения.
Рынок решений разрастается, потому что все больше мелких проблем воспринимаются как нечто, что можно и нужно решать. Это приводит к тому, что мы начинаем искать решение на каждую проблему, даже если она не настолько значительна.
Напомним, ранее мы писали о том, как развить внутреннюю гармонию.
Комментировать