Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today
Идея о том, что увеличение сексуальной активности может напрямую привести к большему счастью, привлекает внимание многих. Существует множество исследований, которые пытаются ответить на этот вопрос, однако результаты не всегда однозначны. Некоторые исследования утверждают, что сексуальная активность может повысить уровень удовлетворенности жизнью, но есть и те, которые не находят прямой связи между частотой секса и общим уровнем счастья.
Хотя многие считают, что увеличение частоты половых актов способствует счастью, важно учитывать, что счастье — это многогранное понятие, и сексуальная жизнь является только одним из множества факторов, влияющих на благополучие. Одни исследования подтверждают, что повышение сексуальной активности может способствовать улучшению психоэмоционального состояния, а другие говорят, что важнее не частота, а качество сексуальной жизни. Нужно учитывать, что каждый человек воспринимает счастье по-своему, и для некоторых ключевыми факторами будут другие аспекты жизни.
Исследования, подтверждающие связь между сексом и счастьем
Некоторые исследования действительно находят положительную связь между увеличением частоты половых актов и улучшением общего самочувствия. Так, исследование Blanchflower и Oswald (2004), основанное на опросе 16 000 взрослых, показало, что люди, которые занимались сексом чаще, также ощущали более высокий уровень удовлетворенности жизнью. Было замечено, что увеличение частоты половых актов, например, с одного раза в месяц до одного раза в неделю, снижает уровень стресса и укрепляет отношения.
Похожие выводы были сделаны и в исследовании Muise, Schimmack и Impett (2016), в котором более 25 000 участников сообщили, что увеличение сексуальной активности положительно сказалось на их благополучии. Однако дальнейшее увеличение частоты половых актов не приносило значительного улучшения. Эти данные указывают на то, что умеренное увеличение сексуальной активности может способствовать повышению уровня счастья, особенно в длительных отношениях.
Другие исследования: когда больше секса не значит больше счастья
Несмотря на положительные результаты некоторых исследований, другие работы противоречат этим выводам. Например, в исследовании Loewenstein и соавторов (2015) пары, которые увеличили частоту половых актов, не ощущали значительного улучшения счастья. Одним из объяснений было то, что увеличение частоты половых актов снижало желание и удовольствие от секса. Часто пары начинают воспринимать секс как обязанность, а не как источник удовольствия, что может привести к снижению удовлетворенности.
Еще одно исследование Schoenfeld и соавторов (2017) показало, что именно сексуальное удовлетворение, а не частота половых актов, является более важным фактором, предсказывающим уровень счастья. Люди, которые имели меньше половых актов, но были удовлетворены ими, чувствовали себя более счастливыми, чем те, кто занимался сексом чаще, но не получал от этого удовольствия.
Влияние контекста и культурных факторов
Важно учитывать, что не всегда увеличение сексуальной активности приводит к большему счастью, так как существует множество других факторов, влияющих на восприятие счастья и удовлетворенности. Качество сексуальных отношений, эмоциональная близость, удовлетворенность партнером — все эти элементы могут сыграть более важную роль, чем частота половых актов.
Также стоит учитывать культурные и социальные аспекты. В культурах, где сексуальная активность может быть связана с социальной стигмой или строгими ожиданиями, увеличение частоты секса не всегда будет способствовать улучшению эмоционального состояния. Женщины в некоторых обществах, например, могут ощущать давление, что может привести к стрессу и снижению удовлетворенности жизнью, а не наоборот.
Итак, даже если увеличение частоты половых актов и может быть связано с улучшением настроения и эмоционального состояния, важно помнить, что счастье зависит от множества факторов, и секс — только один из них. Качество интимных отношений, взаимное уважение и эмоциональная связь с партнером могут сыграть более важную роль, чем просто увеличение частоты половых актов.
Напомним, ранее мы писали о том что, булгур — древняя крупа, которая помогает контролировать уровень холестерина.
Комментировать