Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Жизнь
Почему переосмысление не всегда помогает: ловушка сверханализа
Склонность к переосмыслению создаёт иллюзию контроля и интеллектуального превосходства, однако чаще всего приводит к тревожности, перегрузке и самокритике, лишая человека способности спокойно воспринимать...
Олексій Федоренко13/04/2025
Почему всё больше людей откладывают родительство: объяснение психологов
Откладывание родительства всё чаще оказывается результатом не внешних обстоятельств, а сложного внутреннего конфликта между желаниями, тревогами, личной ответственностью и неопределённостью будущего.
Олексій Федоренко11/04/2025
Как превратить стресс в источник силы
Отношение к стрессу определяет не только эмоциональное состояние, но и эффективность действий, и если изменить мышление и выстроить стратегию восстановления.
Олексій Федоренко09/04/2025
Быть собой: путь к внутренней гармонии и личной трансформации
Жизнь в соответствии с внутренними убеждениями и подлинными желаниями позволяет не только преодолеть страхи и сомнения, но и открывает путь к истинному счастью,...
Олексій Федоренко07/04/2025
Пять ловушек для трудоголиков, которые мешают расти и развиваться
Трудолюбие — это ресурс, который должен использоваться с умом, не каждая задача требует максимальной отдачи, и иногда пауза приносит больше пользы, чем постоянное...
Олексій Федоренко07/04/2025
Важность внутреннего голоса: как он влияет на нашу жизнь
Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today Внутренний голос — это не просто абстракция, а важная составляющая нашей повседневной жизни. Каждый...
Олексій Федоренко04/04/2025
Как забывчивость помогает учиться: секреты эффективного запоминания
Забывчивость — это не просто потеря информации, а важный процесс, который помогает организовать память и улучшить способность учиться.
Олексій Федоренко31/03/2025
Желание отомстить: откуда оно берётся и что происходит внутри нас
Когда внутри нас просыпается жажда мести, чаще всего это крик тех частей, которые годами жили в тени — с чувством вины, одиночества и...
Олексій Федоренко28/03/2025
Перемены начинаются с себя: как услышать свой внутренний голос
Если вам кажется, что жизнь не соответствует вашим внутренним желаниям и потребностям, это может быть сигналом для начала важных перемен, которые помогут вам...
Олексій Федоренко25/03/2025
