Жим

Тест силы: сколько жимов штанги стоя вы успеете за 30 секунд

Жим штанги стоя за 30 секунд — это не просто упражнение, а настоящий тест на силу, выносливость и координацию, где каждый повтор требует...

Олексій Федоренко08/03/2025