Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Здоровье
Тёплый смузи: новый тренд для здоровья
Пастеризация смузи открывает новые возможности для создания функциональных напитков, способствующих улучшению здоровья, с повышенным усвоением полифенолов и других полезных веществ, что делает их...
Олексій Федоренко28/06/2025
Почему важно есть разные продукты с флавоноидами каждый день
Регулярное употребление разных продуктов, богатых флавоноидами, формирует защиту организма от множества заболеваний и способствует долгой жизни.
Олексій Федоренко25/06/2025
Почему мы опасаемся вакцин, но игнорируем скрытые угрозы от пластика и пестицидов
Неоправданная паника вокруг вакцин, сочетающаяся с пренебрежением к более долгосрочным угрозам, таким как микропластики и пестициды, приводит к несоответствию между реальными рисками и...
Олексій Федоренко20/06/2025
Бобовые для сердца: как нут и черная фасоль помогают снизить давление и воспаление
Нут и черная фасоль представляют собой полезные и доступные продукты, которые могут существенно повлиять на ваше здоровье, помогая снизить уровень холестерина и уменьшить...
Олексій Федоренко19/06/2025
Даже в малых дозах: алкоголь признан фактором риска рака поджелудочной железы
Результаты последнего исследования о взаимосвязи алкоголя и рака поджелудочной железы подтверждают, что даже «умеренное» употребление может нести опасность.
Олексій Федоренко05/06/2025
Оливковое масло натощак: стоит ли начинать утро с ложки масла
Оливковое масло остаётся важной частью сбалансированного питания благодаря своим противовоспалительным свойствам, положительному влиянию на сердце и сосуды, а также способности снижать риск хронических...
Олексій Федоренко25/05/2025
Растяжка задней поверхности бедра: техника и польза упражнения
Растяжка задней поверхности бедра — эффективное упражнение для улучшения гибкости и стабилизации корпуса, требующее правильной техники, контроля дыхания и работы мышц для достижения...
Олексій Федоренко23/05/2025
Семена льна: пять веских причин добавить их в рацион прямо сейчас
Семена льна заслуженно занимают место в списке функциональных продуктов, способных не только улучшить пищеварение, но и обеспечить организм необходимыми веществами, поддерживающими сердце, сосуды...
Олексій Федоренко22/05/2025
Важность водного баланса на тренировке
Вода является основным источником энергии и поддержания нормального функционирования всех систем организма, особенно во время интенсивных физических нагрузок.
Олексій Федоренко13/05/2025
