Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Здоровье
Как спасти зрение в мире технологий: простые методы при нагрузке на глаза
Современные технологии требуют от нас постоянного контакта с экранами, и чтобы сохранить зрение в хорошем состоянии, важно помнить о регулярном отдыхе.
Олексій Федоренко31/03/2025
Устройства, которые предотвращают травмы: как технологии сохраняют здоровье стоп
Интеллектуальные стельки и носки с сенсорами позволяют в реальном времени выявлять угрозы для здоровья стоп, снижая риски осложнений у диабетиков и пожилых, а...
Олексій Федоренко28/03/2025
Причины сухого кашля и способы его устранения
Сухой кашель — это неприятный симптом, который часто беспокоит человека, но при этом не сопровождается выделением мокроты.
Олексій Федоренко26/03/2025
Когда мозг голодает: интенсивные тренировки заставляют его «поедать» себя
Мозг может использовать миелин как резервный источник энергии в условиях стресса, что помогает поддерживать его функции во время интенсивных физических нагрузок.
Олексій Федоренко26/03/2025
30 дней холодного душа: неожиданные изменения в организме
Уже после первой недели можно ощутить прилив энергии, уменьшение усталости и укрепление внутренней дисциплины, а спустя месяц многие отмечают, что не готовы отказаться...
Олексій Федоренко20/03/2025
Опасность расстройств пищевого поведения: что говорит наука
Пищевые расстройства не просто изменяют отношение к еде, они подчиняют сознание и тело, превращая каждую попытку контроля в шаг к разрушению.
Олексій Федоренко17/03/2025
Стресс как невидимый враг: почему молодые люди сталкиваются с инсультами
Стресс постепенно разрушает здоровье молодых людей, увеличивая риск инсульта, особенно у женщин, и заставляя задуматься о важности эмоционального равновесия и защиты от ежедневных...
Олексій Федоренко08/03/2025
Как сохранить здоровье суставов: правильный подход
Забота о здоровье суставов начинается с простых упражнений, которые поддерживают гибкость и уменьшают воспаление, помогая избежать боли и сохранить активность на долгие годы.
Олексій Федоренко07/03/2025
Как физическая активность влияет на когнитивные способности людей с СДВГ
Аэробные упражнения могут временно улучшить когнитивные функции у людей с СДВГ, повышая уровень торможения в мозге и способствуя улучшению контроля над движениями и...
Олексій Федоренко18/02/2025
