Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Выгорание
Влияет ли токсичная рабочая среда на ваше психическое здоровье
Отрицательное воздействие токсичной рабочей среды может оказаться разрушительным для психического здоровья сотрудников.
Олексій Федоренко19/07/2025
Перегрузка на работе и её влияние на психическое и физическое здоровье
Сохранение баланса между работой и личной жизнью становится важным аспектом не только для сохранения здоровья, но и для достижения долгосрочного профессионального успеха, улучшения...
Олексій Федоренко10/07/2025
Цена навязанных целей: как социальные ожидания лишают нас жизни
Многие упускают годы, стремясь к статусу, который им навязали, и лишь столкнувшись с трагедией, начинают понимать, что самое ценное в жизни — это...
Олексій Федоренко24/06/2025
Эпоха выгорания и страха: почему важно научиться говорить «нет»
Важно помнить, что ваши потребности и желания важны, и установление границ помогает не только вам, но и тем, с кем вы взаимодействуете, чем...
Олексій Федоренко18/06/2025
Как справиться с эмоциональным выгоранием на работе
Эмоциональное выгорание возникает из-за конфликта между внутренними чувствами и необходимостью демонстрировать определённое поведение, но понимание и использование личной автономии и эмоциональной дистанции помогают...
Олексій Федоренко23/05/2025
5 правил для поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью
Правильный подход к организации своего времени и ресурсов позволяет не только избежать профессионального выгорания, но и наслаждаться каждым днем, находя радость в мелочах.
Олексій Федоренко07/10/2024
