Вред

4 Articles
Красная рыба
Спорт

Жиры в питании: что важно знать о пользе и вреде

Жиры выполняют ключевые функции в организме: они дают энергию, участвуют в построении клеток и гормонов, влияют на работу мозга и сердца, но при...

Добавки
Мир

Вредные добавки, которые могут нанести ущерб вашему здоровью

Понимание состава продуктов и внимательное отношение к этикеткам может значительно снизить риски для здоровья.

Еда
Мир

Ультраобработанные продукты и их влияние на похудение и здоровье

Ультраобработанные продукты могут быть причиной множества проблем со здоровьем, включая увеличение веса и риск заболеваний, таких как рак и диабет, но отказ от...

Энергетик
ГлавноеСпорт

Энергетические напитки: польза и риски для здоровья

Энергетические напитки могут дать кратковременный заряд бодрости и энергии, однако регулярное их употребление связано с рисками для здоровья, особенно при неправильном сочетании с...