Рассуждения

Как выйти из ловушки избыточного мышления и тревожных сценариев

Постоянное переосмысление событий, поиск идеальных решений и ментальный анализ эмоций формируют устойчивые нейронные связи в мозге, укрепляя тревожность и мешая эмоциональному контакту.

Олексій Федоренко16/04/2025