Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Психология
Почему размышления о будущем помогают жить лучше уже сейчас
Размышления о будущем оказывают реальное влияние на качество жизни в настоящем, помогая осознанно принимать решения, выстраивать цели, формировать эмоциональную устойчивость.
Олексій Федоренко21/04/2025
Разум в движении: как тело помогает управлять умом
Нервная система связана с телом множеством каналов восприятия и передачи сигналов, и когда человек учится использовать эту связь — через внимание к взгляду.
Олексій Федоренко19/04/2025
Когда знание — сила: как раскрытие усиливает поведенческие подсказки
Раскрытие механизма поведенческого влияния не ослабляет силу нуджа, а может усиливать его эффект, особенно когда человек понимает цель подсказки и осознаёт свою роль...
Олексій Федоренко19/04/2025
Почему женщины реже испытывают оргазм: главная причина сексуального неравенства
Чтобы понять, почему между мужчинами и женщинами сохраняется сексуальное неравенство, важно знать, что большинство людей, включая самих женщин, не имеют базовых знаний.
Олексій Федоренко17/04/2025
Как выйти из ловушки избыточного мышления и тревожных сценариев
Постоянное переосмысление событий, поиск идеальных решений и ментальный анализ эмоций формируют устойчивые нейронные связи в мозге, укрепляя тревожность и мешая эмоциональному контакту.
Олексій Федоренко16/04/2025
Влияет ли прошлое на поведение человека на работе
Формирующиеся в детстве психологические шаблоны могут незаметно влиять на поведение человека в рабочей среде, снижая продуктивность и мешая строить здоровые отношения.
Олексій Федоренко14/04/2025
Как избавиться от страха критики и перестать зависеть от чужого мнения
Многие продолжают бояться критики, потому что воспринимают её как угрозу своей ценности, а не как сигнал к улучшению.
Олексій Федоренко13/04/2025
Почему всё больше людей откладывают родительство: объяснение психологов
Откладывание родительства всё чаще оказывается результатом не внешних обстоятельств, а сложного внутреннего конфликта между желаниями, тревогами, личной ответственностью и неопределённостью будущего.
Олексій Федоренко11/04/2025
Как «мягкое восхищение» помогает нашему мозгу восстанавливаться
Психологи всё чаще подчёркивают важность мягкого восхищения как способа восстановления ментальной энергии, при котором внимание сохраняется, но не перегружается.
Олексій Федоренко10/04/2025
