PolitExpert
PolitExpert
Главная Питание

Питание

13 Articles
Похудение
ОбществоСпорт

Ошибки при потере веса в 50 лет и как их исправить: советы специалистов

Потеря веса в 50 лет требует осознания ошибок и внесения изменений в тренировочный процесс, питание и управление стрессом. 

13/01/2025
Еда
ГлавноеДосуг

Пять вкусных праздничных рецептов для поддержания фигуры

Наслаждайтесь праздниками с пользой для здоровья, выбирая вкусные и низкокалорийные блюда, которые подчеркнут атмосферу зимних торжеств.

14/12/2024
Выпечка
ГлавноеСпорт

Три продукта, которые вредят вашей фигуре: чего стоит избегать в рационе

Внесение этих простых изменений в свой рацион может помочь избежать проблем со здоровьем и поддерживать нормальный вес.

25/11/2024
Стройная фигура
ГлавноеДосуг

Лайфхаки для поддержания идеального веса: проверенные рекомендации

Для того чтобы поддерживать стабильный вес и не поправляться, существует несколько научно обоснованных лайфхаков, которые помогут оставаться в форме без строгих диет и...

04/10/2024
Еще