Переутомление

Переутомление при занятиях бегом: признаки и пути предотвращения

Переутомление при беге возникает вследствие несоблюдения баланса между тренировками и отдыхом, его признаки проявляются как физическим, так и психологическим дискомфортом. 

Олексій Федоренко31/05/2025