Гейнер

Как правильно выбрать и использовать гейнер для набора мышечной массы

Гейнеры — это полезный инструмент для набора мышечной массы, но чтобы получить максимальную пользу, важно правильно выбрать продукт и соблюдать рекомендации по его...

Олексій Федоренко04/08/2025