Weekly Newsletter
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Досуг
Креатин: как эта добавка способствует успеху в тренировках
Креатин является эффективной добавкой, способствующей улучшению физической работоспособности и восстановлению после тренировок.
Олексій Федоренко09/10/2024
5 правил для поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью
Правильный подход к организации своего времени и ресурсов позволяет не только избежать профессионального выгорания, но и наслаждаться каждым днем, находя радость в мелочах.
Олексій Федоренко07/10/2024
Лайфхаки для поддержания идеального веса: проверенные рекомендации
Для того чтобы поддерживать стабильный вес и не поправляться, существует несколько научно обоснованных лайфхаков, которые помогут оставаться в форме без строгих диет и...
Олексій Федоренко04/10/2024
Как стресс влияет на восприятие времени
Стресс становится неотъемлемой частью жизни, особенно в условиях кризиса.
Олексій Федоренко29/09/2024
Ретро-досуг: возвращение к истокам в эпоху технологий
Ретро возвращается, но это не просто мода на старые вещи или ностальгия по прошлому, это символ того, как мы ищем баланс.
Олексій Федоренко24/09/2024
Мотивация во время войны: как заставить себя верить в будущее
Сейчас война в Украине находится на том этапе, когда кажется что усталость достигает своего предела.
Олексій Федоренко18/09/2024
Эксперименты с фитнесом: как найти идеальное занятие для поддержания формы
Представьте, что поиск идеального занятия — это не просто задача, а целое приключение, где каждое занятие открывает новые горизонты и возможности.
Олексій Федоренко16/09/2024
Погружаемся в осень: 10 книг, которые стоит прочитать в сентябре
Сентябрь всегда приносит особое чувство уютного ожидания, это время, когда лето уже уходит, а осень начинает расправлять свои золотые крылья.
Олексій Федоренко12/09/2024
Досуг во время войны: как учиться жить и ценить мелочи
Многие не на передовой, но война прочно вошла в нашу жизнь, заставив привыкнуть к вещам, о которых раньше и подумать было невозможно.
Олексій Федоренко06/09/2024
