Главная Баланс

Баланс

1 Articles
Тренировка
Спорт

Упражнения для баланса и силы после 40 лет

Комплекс упражнений на баланс и силу, включающий статические и динамические движения, способствует улучшению координации и предотвращению травм у людей после 40 лет.