С 11 по 12 сентября уровень солнечной активности в Украине и других странах Восточной Европы ожидается стабильным и невысоким, согласно данным Главком. Прогноз Центра прогнозирования космической погоды NOAA указывает на зеленый уровень планетарного К-индекса — показатели 1,7–3, что не превышает нормы и не создает риска возникновения сильных магнитных бурь, пишет Politexpert.
Эксперты отмечают: магнитные бури возникают из-за выбросов заряженных частиц с поверхности Солнца, которые достигают магнитосферы Земли и вызывают кратковременные изменения в ее магнитном поле. Для мониторинга применяют К-индекс — специальную шкалу, по которой сила бури оценивается от 0 до 9. При уровне от 1 до 4 колебания не ощущаются большинством людей, а буря выше 5 считается сильной и может оказывать влияние на здоровье и технические системы.
Как проявляются магнитные бури и что происходит в атмосфере
Магнитная буря — это серия изменений, вызванных взаимодействием солнечного ветра с магнитосферой Земли. Заряженные частицы (протоны, электроны), вылетающие с Солнца, сталкиваются с защитным магнитным полем планеты и вызывают резкие скачки электрической активности. В этот момент на поверхности Земли фиксируются изменения, которые могут сказаться не только на самочувствии людей, но и на работе коммуникационных систем.
Сильные магнитные бури способны приводить к сбоям в радиосвязи, спутниковых технологиях, навигационных устройствах и даже вызывать полярные сияния далеко за пределами полярного круга. Специалисты подчеркивают: при К-индексе 5 и выше отмечается рост количества жалоб на ухудшение самочувствия, скачки артериального давления, головные боли и бессонницу. Однако на этой неделе показатели остаются в допустимых границах и не несут серьезной угрозы.
Как магнитные бури отражаются на здоровье и что делать для профилактики
Влияние магнитных бурь на организм связано с изменениями атмосферного давления и электромагнитного фона. Наибольший риск испытывают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, хроническими болезнями, беременные женщины и пожилые. При даже небольших изменениях у многих наблюдается снижение работоспособности, раздражительность, ухудшение настроения, утомляемость и проблемы со сном.
Медики и метеорологи советуют:
- Следить за режимом сна, высыпаться не менее 7-8 часов.
- Снизить количество кофе и алкоголя, отдать предпочтение воде и травяным чаям.
- Больше времени проводить на свежем воздухе, избегать переутомления и эмоционального напряжения.
- При наличии хронических заболеваний держать под рукой необходимые лекарства и быть внимательнее к своему самочувствию.
- Уделять внимание отдыху, особенно людям старшего возраста и тем, кто склонен к скачкам давления.
Напомним, ранее мы писали про магнитные бури с 8 по 9 сентября.
