Досуг Архивы

Как не утонуть в политическом хаосе: советы по сохранению душевного равновесия

Наша психика — это не бездействующий наблюдатель, а активный участник в том, как мы воспринимаем внешний мир, обогащение своей жизни действиями, направленными на...

Олексій Федоренко04/04/2025

Досуг

Важность внутреннего голоса: как он влияет на нашу жизнь

Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today Внутренний голос — это не просто абстракция, а важная составляющая нашей повседневной жизни. Каждый...

Олексій Федоренко04/04/2025

Досуг

Ложное восприятие «эпидемии» одиночества: миф о растущей изоляции

Рассмотрение одиночества как эпидемии упрощает сложную проблему социальной изоляции, игнорируя её глубокие социальные и экономические причины, что мешает искать эффективные способы решения.

Олексій Федоренко03/04/2025

Главное Досуг

Как забывчивость помогает учиться: секреты эффективного запоминания

Забывчивость — это не просто потеря информации, а важный процесс, который помогает организовать память и улучшить способность учиться.

Олексій Федоренко31/03/2025

Главное Досуг

Желание отомстить: откуда оно берётся и что происходит внутри нас

Когда внутри нас просыпается жажда мести, чаще всего это крик тех частей, которые годами жили в тени — с чувством вины, одиночества и...

Олексій Федоренко28/03/2025

Главное Досуг

Сила крепких социальных связей: как дружба влияет на наше счастье

Дружба и социальная поддержка играют важнейшую роль в нашем благополучии и счастье, а активное построение крепких связей помогает бороться с одиночеством и депрессией.

Олексій Федоренко25/03/2025

Досуг

Как музыка помогает сбалансировать эмоциональное состояние

Правильный выбор звуков может стать важным шагом к созданию внутреннего баланса, который способствует не только улучшению настроения, но и повышению общей продуктивности и...

Олексій Федоренко23/03/2025

Досуг

Почему нас привлекают плохие новости

Информационная среда формирует наше восприятие мира, а преобладание негативных новостей может создать у человека ощущение безысходности, усиливая тревожность и социальное недоверие.

Олексій Федоренко21/03/2025