Учебный год в университетах США и Канады начинается для студентов не только с занятий, но и с высокой планки, которую нередко задают родители. По данным Psychology Today, чрезмерные ожидания могут стать источником эмоционального выгорания и психологического давления. Исследователи отмечают, что стремление родителей к академическому успеху ребёнка оправдано лишь тогда, когда оно учитывает реальные возможности подростка и оставляет место для ошибок и личного выбора, пишет Politexpert.
Для семей с низким доходом обучение в колледже становится шансом изменить жизнь, поэтому ребёнок часто воспринимается как носитель надежд всего дома. Однако такая нагрузка может привести к стрессу и даже рискам психического здоровья. В то же время дети из обеспеченных семей также сталкиваются с давлением, когда статус родителей связывается с их академическими результатами. По мнению экспертов, оба сценария создают угрозу эмоциональному благополучию студентов, если ожидания не подкреплены реальной поддержкой и пониманием.
Давление в уязвимых семьях
Когда родители из малообеспеченной среды делают ставку на успех ребёнка в образовании, это часто связано с надеждой на выход из бедности. Подобные ожидания могут стимулировать подростка к усердной учёбе, но в случаях, когда экономика не даёт должной отдачи или у ребёнка нет ресурсов для успешного обучения, давление превращается в токсичное. Исследования также показывают, что чрезмерные надежды нередко приводят к тревожности, снижению самооценки и проблемам со сном у студентов.
Кроме того, в ряде стран подобное давление стало фактором роста числа случаев суицида и членовредительства среди молодых людей. Отсутствие возможности оправдать надежды родителей оборачивается для студентов тяжёлым психологическим кризисом, который подрывает их способность к обучению и социальной адаптации.
Высокие стандарты в привилегированных домах
Дети из семей с высоким достатком также подвержены давлению, когда родители настаивают на элитном образовании и выборе престижной профессии. Нередко такие ожидания формируются не исходя из интересов ребёнка, а из стремления родителей поддерживать социальный статус. Эксперты отмечают, что это приводит к ситуации, когда подростки поступают на медицинские или юридические факультеты, хотя могли бы реализовать способности в других сферах.
Подобные стратегии воспитания ослабляют эмоциональную устойчивость и подрывают чувство удовлетворения от учёбы. Психологи подчёркивают: успешность детей не должна измеряться только академическими достижениями, иначе формируется модель, при которой ошибка воспринимается как провал, а не как естественная часть обучения.
Где проходит граница между поддержкой и давлением
Ожидания родителей становятся здоровыми только в том случае, если они оставляют ребёнку пространство для выбора и допускают возможность ошибок. Поддержка должна включать похвалу за усилия, а не только за результат. Важным фактором является также формирование навыков эмоциональной саморегуляции у подростков, которые помогают справляться со стрессом и укрепляют их устойчивость.
Специалисты сравнивают этот баланс с паровым клапаном: умеренное давление мотивирует, но чрезмерное может разрушить личность. Сочетание поощрения и разрешения на отдых или временные неудачи создаёт условия для гармоничного развития и долгосрочной успешности в учёбе и карьере.
Напомним, ранее мы писали о том, как мозг учится отпускать страх.