Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на LifehackSolution
Фотогеничность — это не врождённый дар, а совокупность простых приёмов, которые помогают выглядеть привлекательно на фотографиях вне зависимости от ракурса и обстановки. Даже при обычной внешности можно получить эффектный кадр, если знать, как управлять позой, освещением и мимикой. Особенно актуальны эти советы в эпоху соцсетей, где селфи и групповые фото стали повседневной практикой.
Люди стремятся зафиксировать каждый момент, но результат часто разочаровывает: кадры неудачные, лицо искажается, поза неудачна. Причина — неправильный подход к фото. Зная, как держать руки, куда смотреть и как разместиться в кадре, можно существенно улучшить итоговую картинку. Ниже — восемь рекомендаций, которые помогут вам стать более фотогеничными уже с ближайшего кадра.
Поверните лицо в пол-оборота
Согласно исследованиям, левая сторона лица воспринимается визуально привлекательнее. Слегка развернув лицо, можно выгодно подчеркнуть линию скул и получить нужный объём. Это создаёт контур, который визуально делает лицо более выразительным и симметричным.
Наблюдение подтверждено экспериментами: у большинства людей зрачки расширяются при взгляде на снимки с левым профилем, что свидетельствует об интересе. Поэтому, чтобы понравиться себе и окружающим на фото, стоит немного повернуть голову влево.
Не становитесь тем, кто держит камеру
Тот, кто фотографирует, оказывается ближе к объективу, из-за чего лицо визуально увеличивается. Это нарушает пропорции и искажает общий вид на снимке. Особенно в групповых фото это заметно: лицо фотографа кажется непропорционально крупным.
Чтобы избежать искажений, лучше использовать селфи-палку или попросить другого человека сделать снимок. Расположитесь на равном расстоянии с остальными участниками кадра, чтобы сохранить естественные размеры.
Стоя фотографируйтесь с нижнего ракурса
Если снимается полный рост, важно не допустить акцента на недостатках. Ракурс снизу визуально удлиняет ноги и делает силуэт стройнее. Это особенно полезно для тех, кто хочет выглядеть выше и элегантнее.
Дополнительно стоит следовать таким приёмам:
- разместить одну ногу чуть впереди другой;
- выбрать одежду с высокой посадкой;
- делать шаг во время кадра, имитируя движение.
Эти приёмы визуально вытягивают фигуру и создают ощущение динамики.
Сидя выбирайте ракурс сверху
Когда фото делается в положении сидя, выгоднее всего использовать верхнюю точку съёмки. Съёмка сверху подчёркивает линию подбородка и создаёт аккуратный силуэт лица. Это также убирает лишние тени на нижней части лица.
Если фото делает фотограф, важно попросить его поднять камеру до уровня глаз или выше. Такой угол позволит лучше очертить форму лица и избежать искажений, которые часто возникают при нижнем ракурсе.
Следите за пропорциями кадра
Хорошая фотография — это не только лицо, но и композиция. Тело должно помещаться в кадр полностью, ноги не должны быть обрезаны, поза должна быть сбалансированной. Размещение одной ноги впереди также улучшает симметрию.
Желательно выбирать прямую стойку, избегать перекосов и не прятать части тела за другими объектами. Пропорциональность важна как для одиночных, так и для групповых снимков.
Смотрите прямо в камеру
Глаза делают снимок живым. Чтобы добиться искреннего выражения, стоит на мгновение закрыть глаза перед снимком, а затем открыть и зафиксировать взгляд в объективе. Это делает взгляд естественным и привлекающим внимание.
Если вы просто смотрите в сторону или отвлекаетесь, фотография теряет эмоциональность. Взгляд в объектив создаёт эффект контакта и усиливает визуальную силу изображения.
Учитывайте положение рук
Неподвижные, «бесхозные» руки на фото часто создают ощущение неловкости. Лучше заранее определить, где будут находиться кисти: можно положить их на плечо, подбородок, бедро или скрестить на груди.
Правильная работа с руками придаёт образу завершённость и помогает избежать неуклюжести. Кроме того, руки могут подчеркнуть изгибы тела и добавить выразительности.
Улыбайтесь с языком за зубами
Улыбка — ключевой элемент на любом снимке. Но чрезмерная или натянутая улыбка часто выглядит неестественно. Чтобы избежать эффекта «гримасы», нужно придерживаться простой техники.
Секрет состоит в четырёх действиях:
- прижать язык к задней стороне верхних зубов;
- сделать спокойный вдох;
- моргнуть за мгновение до щелчка камеры;
- мягко улыбнуться без лишнего напряжения.
Эта техника создаёт расслабленную, доброжелательную улыбку, которая делает лицо фотогеничным.
Напомним, ранее мы писали о том, почему одиночество делает нас менее продуктивными и усиливает прокрастинацию.