18+

Ученые рассказали, как похудеть на рабочем месте без диет

Ученые рассказали, как похудеть на рабочем месте без диет
Фото: pixabay.com/PD
64
0

Ученые из США выяснили, что для того, чтобы сбросить лишний вес в условиях сидячей работы в офисе необходимо дополнительно в день проводить около шести часов на ногах.

Ученые рассказали, как офисные работники могут скинуть лишние килограммы. Так, по словам специалистов, когда человек находится в вертикальном положении, то у него включаются в работу дополнительные группы мышц, что ведет не только к сжиганию калорий, но и снижает риск сердечных заболеваний. 

Как выяснили американские исследователи, чтобы сбросить вес в условиях сидячей работы человеку ежедневно нужно проводить на ногах не менее шести часов. Если же «офисный планктон» вовсе откажется от такой работы, то за год он потеряет не менее трех килограмм. При этом эксперты добавили, что, если ежедневно проводить на ногах 8-9 часов, то можно ощутимо похудеть даже не корректируя свое питание.

Напомним, ранее глава РФ Владимир Путин назвал здравоохранение приоритетным направлением развития для государства и пообещал увеличить финансирование этой сферы жизни.

Автор: Александр Северин

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
Читайте новости в краткой ленте, собранной
персонально для вас