18+

Ученые рассказали о количестве выпитого кофе, которое поможет избавиться от депрессии

Ученые рассказали о количестве выпитого кофе, которое поможет избавиться от депрессии
Ученые рассказали о количестве выпитого кофе, которое поможет избавиться от депрессии /
224
0

Тем, кто пьет кофе, не следует превышать пяти чашек в день.

Ученые связали умеренное употребление со снижением риска депрессии, слабоумия и болезни Паркинсона, пишет портал Planet Today.

Специалистами было проведено свыше 200 исследований, результаты которых показали, что употребление 3-4 чашек кофе в день может оказывать благоприятное воздействие на организм человека. В частности, снижается риск сердечных заболеваний, диабета, некоторых видов рака и заболевания печени.

Кроме того, любители кофе меньше подвержены риску «заполучить» болезни Паркинсона и Альцгеймера, а также впасть в депрессию.

При этом, по словам эксперта в области общественного здравоохранения, профессора Элисео Гуаллара, врачи не должны давать пациентам рекомендации пить кофе, а люди, руководствуясь соображениями здоровья, начинать его употреблять. Однако тем, кто все же пристрастился к этому напитку, следует выпивать от трех до пяти чашек.   

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт