18+

Ученые рассказали о целебных свойствах овсянки

Ученые рассказали о целебных свойствах овсянки
Фото: pixabay.com/PD
2675
0

Иностранные ученые провели исследование, по результатам которого открыли удивительные свойства овсянки, информирует новостной портал «Мир Новостей».

Иностранные ученые провели исследование, по результатам которого открыли удивительные свойства овсянки, информирует новостной портал «Мир Новостей». По словам специалистов, простая овсяная каша может принести намного больше пользы, чем остальные продукты. Эксперты утверждают, что регулярное потребление бета-глюкана, то есть овсяных отрубей, может ощутимо снизить уровень опасного холестерина. Кроме того, овсянка способна образовывать плотный гель, который обволакивает слизистую желудка и вызывает чувство насыщения.

Научный сотрудник Университета Ньюкасла Крис Сил считает, что бета-глюкан может служить профилактикой раковых заболеваний. Ряд специалистов предупреждает о вреде чрезмерного потребления железа, которым богата овсянка, однако, бесспорно, этот продукт может легко конкурировать с дорогостоящими лекарствами.

Результаты 14-летнего исследования показали, что овсяная каша не только защищает от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, но и повышает продолжительность жизни.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт