18+

Врачи рассказали, сколько раз в сутки спит известный футболист Криштиану Роналду

Врачи рассказали, сколько раз в сутки спит известный футболист Криштиану Роналду
546
0

Режим сна прославленного спортсмена кардинально отличается от того, как отдыхает большинство людей, и сравним с режимом космонавта.

Персональный специалист по сну футбольного клуба Мадрида «Реал» доктор Литтлхэйлс рассказал о том, в каком режиме спит футболист Криштиану Роналду. Информацию об это публикует иностранное издание Bild.

По словам врача, спортивные результаты футболиста требуют кардинального подхода, в частности, особого режима сна. Сообщается, что в настоящее время Роналду спит не по 8 часов в течение ночи, а пять раз в день по 90 минут, что в сумме дает около семи с половиной часов сна.

При этом отмечается, что все остальное время Роналду проводит в состоянии бодрствования, так как, по мнению врача, восемь часов сна являются неестественными для человека. Однако, по мнению большинства специалистов, восьмичасовой сон является оптимальным для человека.


Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт
Интересно? Добавь "ПолитЭксперт"
в любимые источники Яндекса
ДОБАВИТЬ