18+

Эксперты раскрыли тайну хорошего самочувствия

Эксперты раскрыли тайну хорошего самочувствия
Фото: pixabay.com-CC0 Creative Commons
248
0

Многие не раз в жизни слышали словосочетания хорошее самочувствие, а ученые приняли решение установить точные рамки этого ощущения.

Каждый слышал о хорошем самочувствии, но не каждый сможет ответить на вопрос, что же это такое на самом деле.

Ученые объединились в команду, чтобы дать точное определение данному состоянию, сообщает издание Planet Today. Эксперты из Ноттингема установили целых ряд факторов внутреннего самоощущения, которое можно было бы охарактеризовать хорошим самочувствием.  При этом подъем сил может зависеть не только от настроения, но и от внутренних факторов и состояния здоровья. Всего пунктов, определяющих «хорошее самочувствие» , психологи насчитали 14.

Так, основными из них были названы: самореализация, удачное начало дня, умиротворение, оптимизм, эффективность собственной работы. Кроме этого отмечается, что чаще всего хорошо себя ощущают те люди, которые имеют перед собой четкую цель и дополнительные интересы, помимо работы.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт