18+

Ученые назвали топ-10 наиболее полезных привычек

Ученые назвали топ-10 наиболее полезных привычек
Ученые назвали топ-10 наиболее полезных привычек / pixabay.com - CC0 Public Domain
126
0

Ученые опубликовали список из десяти полезных привычек, продлевающих жизнь.

Ученые опубликовали список из десяти полезных привычек, продлевающих жизнь. Об этом пишет издание «Актуальные новости».

Международные исследователи дали свой ответ на вопрос относительно того, что же может продлить жизнь человеку. Изучив пласт причин, по которым умирают люди, специалисты сформировали список полезных привычек, ощутимо приносящие комфорт и безопасность в жизнь.

Ученые назвали топ-10 наиболее полезных привычек
Фото: pixabay.com - CC0 Public Domain

Рекомендуется, в частности, пользоваться зубной нитью, так как она, помимо здоровья зубов сохраняет сердечное здоровье человека. Пристегивание ремня безопасности, общение с домашними животными, питание овощами и фруктами, привычка пить зеленый чай, физические нагрузки, время с семьей, волонтерская работа и разумное потребление пищи – все это позволяет человеку продлить жизни и наслаждаться ей в полной мере.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт