18+

Ученые выяснили, как вера в себя влияет на физические способности людей

Ученые выяснили, как вера в себя влияет на физические способности людей
Ученые выяснили, как вера в себя влияет на физические способности людей / pixabay.com/PD
384
0

Группа исследователей опубликовала результаты эксперимента, участие в котором приняли люди от 18 до 32 лет.

Как сообщает издание «Актуальные Новости», группа исследователей опубликовала результаты эксперимента. По словам ученых, вера в себя помогает человеку увеличить не только эмоциональную, но и физическую силу. Люди, которые занимаются в тренажерных залах, при этом веря в собственные силы, лучше выполняют упражнения и могут каждый день устанавливать новый личный рекорд.

Главное, считают ученые из Фрайбургского университета, подходить к делу нужно с положительными мыслями и настраивать себя на результат. В эксперименте, который устроили спортивные психологи, участие приняли мужчины и женщины от 18 до 32 лет.

Перед опытом люди заполнили анкеты, где указали, какими они считают себя в спорте. Те, кто считал себя сильным, с легкостью справились с упражнением, другие, кто думал о себе негативно, заявили, что нагрузка была изнурительной.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт