18+

Ученые раскрыли все последствия отказа от сахара

Ученые раскрыли все последствия отказа от сахара
Ученые раскрыли все последствия отказа от сахара /
5741
0

Ученые провели крупное исследование, в ходе которого выяснили, каким образом сахар, поступающий каждый день в организм, влияет на самочувствие человека, сообщают «Актуальные новости».

Ученые провели крупное исследование, в ходе которого выяснили, каким образом сахар, поступающий каждый день в организм, влияет на самочувствие человека, сообщают «Актуальные новости».

По словам исследователей, каждый день в кровь человека поступает от 300 до 700 калорий вместе с сахаром. При этом не всегда это происходит посредством употребления заведомо сладких продуктов, так как производители пищи добавляют сахар даже во вполне здоровые и безопасные продукты. Однако постараться убрать из своей жизни данное вещество все-таки стоит.

В первое время сладкоежки могут испытывать нервозность или даже впадут в депрессию, но все это временные явления, которые пройдут через короткий период. После этого начнутся разительные изменения: давление перестанет резко повышаться, общее состояние сердца станет в разы лучше, уровень холестерина придет в норму. Не стоит также забывать и о таких проблемах современности, как ожирение и сахарный диабет, главными виновниками которых тоже становятся слишком сладкие продукты питания.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт