Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Медики: вегетарианская диета эффективнее всего сжигает жир

Медики: вегетарианская диета эффективнее всего сжигает жир
Фото: pixabay.com - PD
585
0

Американские учёные четыре года тестировали различные диетологические системы.

Американские учёные четыре года тестировали различные диетологические системы.

Самой эффективной методой жиросжигания в итоге этого длительного исследования оказалась признана всё-таки вегетарианская диета, полностью исключающая употребление в пищу белого и красного мяса, рыбы, яиц и масла животного происхождения. Об этом сообщил Journal of the American College of Nutrition. Особенно такая диета помогает терять вес людям с четвёртой группой крови и метаболизмом повышенного типа. За время исследования медики изучили то, как теряют и набирают вес тысячи людей.

Но вот на вопрос, как спокойно и нормально прожить без кусочка мяса и вкусной котлетки, американские учёные не ответили.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Георгий Оганян

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт