Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Ученые из Швеции узнали секрет долголетия

Ученые из Швеции узнали секрет долголетия
Фото: pixabay.com - CC0 Public Domain
71
0

Ученым из Швеции удалось выявить главные факторы, которые напрямую влияют на продолжительность жизни, сообщает РИА Новости со ссылкой на издание издание Journal of Internal Medicine.

Ученым из Швеции удалось выявить главные факторы, которые напрямую влияют на продолжительность жизни, сообщает РИА Новости со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.

Группа исследователей считает, что если граждане будут придерживаться этих четырех факторов, то им удастся встретить глубокую старость. Итак, они полагают, что необходимо регулярно выполнять физические нагрузки, отказаться от курения, стараться меньше употреблять спиртного, не более 420 граммов алкогольных напитков в неделю, а также придерживаться правильного питания. 

В исследовании приняли участие свыше 60 тысяч человек, среди которых были мужчины и женщины от 45 до 83 лет.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Кристина Разина

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт