Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Использование подростками смартфонов по ночам ведет к глубокой депрессии

Использование подростками смартфонов по ночам ведет к глубокой депрессии
Фото: politexpert.net
571
0

Австралийские ученые провели масштабное исследование и выяснили, что использование подростками по ночам своего мобильного телефона приводит к плохому сну и провоцирует глубокую депрессию.

Австралийские ученые провели масштабное исследование и выяснили, что использование подростками по ночам своего мобильного телефона приводит к плохому сну и провоцирует глубокую депрессию.

Несмотря на то, что молодые люди уверены необходимости коммуникации со сверстниками через смартфон в любое время суток, родителям рекомендуется отбирать у своих чад гаджеты на ночь и соблюдать «комендантский час». Ученые отмечают, что в первую очередь это будет полезно самим подросткам. Так, в ходе исследования были проанализированы отклонения в психике подростков 13-16 лет и вяснилось, что они постоянно прибывали в подавленном состоянии и не справлялись со своими трудностями. Кроме того они склонны проявлять агрессию.

Весь эксперимент занял три года, в течение которого удалось установить прямую взаимосвязь между использованием телефонов в ночное время суток и плохим моральным самочувствием. Идеальным временем, чтобы отложить гаджет в сторону и готовиться ко сну, психологи считают 10 вечера.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Татьяна Пашкова

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт