Ученые раскрыли научный способ сохранить молодость женщине

Ученые раскрыли научный способ сохранить молодость женщине
Фото: flickr.com/doniree/CC BY-NC 2.0
1193
0

Ученые из Гарвардского университета сообщили, что сохранить молодость возможно благодаря научному подходу, передают «Актуальные новости».

Ученые из Гарвардского университета сообщили, что сохранить молодость возможно благодаря научному подходу, передают «Актуальные новости». Специалисты отмечают, что победить старение можно в том случае, если соблюдать определенные правила, так как на старение влияют два фактора: генетика и образ жизни. 

Так, если с первым пунктом не могут справиться даже ученые, то со вторым ни у одного человека не будет проблем, так как изменить себя способен каждый. Научные работники, считают, что все зависит от мотивации и определенного случая.

В результате исследований, в которых приняли участие несколько тысяч женщин, удалось выяснить, что на сохранение молодости влияют следующие факторы: сон, достаточное увлажнение кожи, занятия спортом, правильное питание и защита кожи от УФ-излучения.

Если следовать этим простым правилам, уточняют научные работники, можно предупредить старение более чем на 20%. Также следует принимать витамины, которые насыщают организм недостающими элементами. 

Ученые отметили, что научный подход к сохранению молодости должен основываться на желании быть здоровым. Если организм будет в порядке, добавили специалисты, то и старость придет намного позже. 
 

Автор: Агата Андрианова

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт