Сохрани наш виджет на главной Яндекса, чтобы быть в курсе важных новостей
СОХРАНИТЬ

Раскрыта формула успеха

Раскрыта формула успеха
Фото: flickr.com/photos/141574894@N07
2947
0

Ученые из США провели исследование и выявили несколько правил, соблюдая которые можно значительно упростить свою жизнь. С вышеуказанной научной работой можно подробно ознакомиться на портале Мindbodygreen.

Как оказалось, для счастливого существования нужно не так уж и много. Первое правило – теплое отношение к своим близким. Ведь каждому из нас необходимо плечо, на которое можно опереться в тяжелой жизненной ситуации.

Второе правило «счастливой жизни» - это ежедневник. Как отметили ученые, выражение своих эмоций на бумаге позволяет легче справляться с трудностями, а также увидеть свои успехи и карьерные достижения.

Третьим важным пунктом названо чтение книг. Это хобби не только расширяет кругозор, но и помогает в достижении целей.

Четвертое правило – ставить себе долгосрочные цели, например, на год вперед.

И последний пункт – это благодарность. Очень важно благодарить каждого человека, который этого заслуживает, и быть благодарным за жизнь.

Автор: Иван Ватан

Комментарии
Загрузка...