18+

Включение в рацион пажитника снижает уровень сахара в крови

Включение в рацион пажитника снижает уровень сахара в крови
Фото: - pixabay.com

Все больше людей в мире сталкиваются в развитием сахарного диабета. Снизить уровень сахара в крови поможет включение в рацион пажитника.

Обезопасить себя от проблем со здоровьем можно посредством нормализации питания. Некоторые продукты и растения благотворно сказываются на организме. Так, пажитник может стать настоящим спасением от развития диабета, пишет LIVE24. Ученые в ходе исследования выяснили, что пряность снижает уровень сахара в организме человека и улучшает результаты глюкозотолерантного теста. Также у участников испытания уменьшилось количество «плохого» холестерина в крови.

Кроме того, растение содержит аминокислоты в составе. Вещества снижают вероятность образования и размножения клеток злокачественных опухолей. Перетертые семена растения можно употреблять вместе с йогуртом или вымачивать в горячей воде.

Рейтинг@Mail.ru