18+

Стручки бамии снижают уровень сахара в крови за считанные минуты

Стручки бамии снижают уровень сахара в крови за считанные минуты
Фото: - wikipedia.org  /  Neha Deshmukh / CC0

Поддерживать состояние здоровья людям с диабетом можно с помощью правильного питания. Полезным овощем для пациентов с таким недугом оказалась бамия.

Стручки этого растения являются низкокалорийными. Благодаря этому они подойдут для тех, кто следит за своей фигурой. Также в них нет холестерина и насыщенных жиров.

Согласно заявлениям ученых, сок бамии снижает уровень сахара в крови всего за 30 минут. Для этого необходимо замочить на ночь кусочки этого растения в воде, чтобы получился сок.

Группа индонезийских ученых ранее проверяла данные о полезных свойствах этого растения. Они давали сок животным, контролируя уровень глюкозы. После этого они сравнивали результаты с показателями, которых удалось достичь с помощью лекарств.

«Сок бамии при дозировке 25 миллиграммов на килограмм живого веса и 50 миллиграммов на килограмм живого веса за 30 минут значительно снижал уровень глюкозы в сахаре по сравнению с контрольной группой», — цитирует слова ученых LIVE24.

Как ранее сообщалось, употребление яблочного уксуса также способно снизить уровень сахара в крови. Для этого его следует принимать натощак.

Рейтинг@Mail.ru