18+

Невролог Климов призвал переболевших COVID-19 делать дыхательную гимнастику

Невролог Климов призвал переболевших COVID-19 делать дыхательную гимнастику
Фото: - pixabay.com

Дыхательная гимнастика может способствовать восстановлению пациентов, перенесших коронавирус. Об этом сообщил невролог Павел Климов.

В своих социальных сетях медицинский специалист показал, как следует дышать, чтобы улучшить работу легких. Так, можно вдыхать воздух, попеременно поднимая и опуская руки, выдыхать при этом нужно быстро и через рот, передает NVL.

Также, по словам эксперта, можно завести правую руку за голову и делать полный вдох носом, а на выдохе произносить звук «А». Левая рука в это время должна делать постукивания по талии.

Коронавирус каждый человек переносит по-разному, однако вне зависимости от наличия и выраженности нарушений функций реабилитация нужна всем. Особенно в ней нуждаются пациенты, перенесшие инфекцию в среднетяжелой и тяжелой формах.

Рейтинг@Mail.ru