18+

Теледоктор Мясников высказался против пустырника и валерьянки в качестве успокоительных

Теледоктор Мясников высказался против пустырника и валерьянки в качестве успокоительных
Фото: - instagram.com  /  @alexander_myasnikov1

Настойки валерианы и пустырника — не панацея от стресса, считает известный телеведущий и практикующий врач Александр Мясников. В своей программе на телеканале «Россия-1» он дал совет зрителям, как уберечь нервную систему и избежать переживаний.

Поводом для высказываний на эту тему послужило обращение Ирины Бультман из Котласа. Женщина поинтересовалась у теледоктора, стоит ли принимать растительные успокоительные для снятия стресса. Мясников однозначно заявил, что он против подобной терапии.

«Не думайте, что растительное — это безвредное или с меньшими побочными эффектами. Побочных явлений, знаете, выше крыши», – пояснил доктор.

Постоянное нахождение в нервном состоянии оказывает плохое влияние на организм, развиваются различные заболевания типа гипертонии, гастрита и прочее. Однако не стоит злоупотреблять успокоительными, в том числе и растительными, предупредил Мясников. Нужно научиться быть «разумными эгоистами» и беречь свою нервную систему.

Рейтинг@Mail.ru