18+

Неправильное положение рук при работе за компьютером может привести к туннельному синдрому

Неправильное положение рук при работе за компьютером может привести к туннельному синдрому
Фото: - pixabay.com

Туннельный синдром может возникнуть при неправильной работе за компьютером. Специалисты рассказали, как обезопасить себя от данного неврологического заболевания.

Долгое время туннельный синдром считался заболеванием машинисток. Врачи полагали, что недуг происходит из-за специфической вибрации печатных машинок. Как оказалось, все не совсем так. Ученые пришли к выводу, что заработать себе этот синдром может каждый. Достаточно лишь неправильно организовать зону возле компьютера. Патология развивается из-за постоянного сдавливания срединного нерва в запястном канале, сообщает Planet Today.

Для профилактики заболевания необходимо соблюдать несколько правил. Так, эксперты советуют следить за правильным расположением рук за столом. Угол наклона, под которым сгибаются руки в локтях, должен быть около 90 градусов. Рабочее кресло должно иметь подлокотники. Ученые напоминают, что если не соблюдать эти правила, то можно получить сильную боль в руках.

Читать также
Рейтинг@Mail.ru