Новости
18+

Ученые из США определили пользу авокадо для худеющих

Ученые из США определили пользу авокадо для худеющих
Фото: - pixabay.com

Употребление авокадо во время завтрака способствует избавлению от лишнего веса, считают ученые. На это указали результаты исследования.

Специалисты Иллинойского технологического института (США) провели исследование с участием 31 человека с лишним весом. В его рамках изучалась польза авокадо для организма. Результаты научной работы были опубликованы в издании Food.News.

Ученые утверждают, что употребление целого или половинки авокадо на завтрак способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению напряжения в стенках кровеносных сосудов. Также было зафиксировано снижение уровня холестерина. Все это поспособствовало избавлению от лишних килограммов.

Читать также
Рейтинг@Mail.ru