Новости
18+

Ученые из Канады назвали три продукта, которые приводят к заболеваниям сердца

Ученые из Канады назвали три продукта, которые приводят к заболеваниям сердца
Фото: - freepik.com  /  Designed by Freepik

Питание непосредственно влияет на здоровье сердца. Ряд продуктов может вызвать закупорку артерий и привести к инфаркту.

Три продукта могут негативно сказаться на здоровье сердца, выяснили исследователи из Университета Фрейзера в Канаде. Среди них рис, макароны и хлеб. Продукты не содержат витаминов, минералов и полезных для организма волокон.

Кроме того, рафинированное зерно преобразовывается в организме в сахар, который скапливается в виде жира. Он откладывается в области живота и провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые. Снизить риск развития болезней сердца поможет включение в рацион отрубей и зародышей семян.

Читать также
Рейтинг@Mail.ru